開學幾天,小孩還是睡不夠、還是賴床不想起床?4個簡單又順暢的方法叫醒小孩起床上學啦~

兩個多月的暑假,小孩的作息時間,已經再早睡早起,變成晚睡晚起。到現在開學啦~每朝看小孩起床,都是一件無比困難的事,爸媽「拖」也不想醒,有什麼方法可以輕鬆叫醒小孩學校,更改「暑假」的作息時間呢?

4招輕鬆順暢叫醒小孩起床

1. 依偎叫醒小孩

一大早叫醒小孩,千萬不要「殺雞」的方法叫醒,即是不要大叫大嚷啦!這樣雙方的心情會更加的不好喔~輕輕的以依偎的方式叫醒小孩,開啟輕鬆的談話,說句早上好、告訴小孩有什麼的早餐、今天有什麼有趣的課堂等著小孩等等,小孩聽到這些會更合作喔!

2. 不要命令形式

千萬不要發號施令的叫醒小孩,不斷催促叫換校服、吃早餐,你在急時,他更不在意慢慢來的~不如轉個角度,不要命令的叫小孩去做,而是小孩有做到的行為,就激勵與稱讚他們。

3. 鬆動的調動

每個人起床到刷牙、到換衣服等等,都可以有一個特定的次序,嘗試鬆動的轉動這些次序,不一定要跟隨,好像可以先吃早餐後換衣服,又或者先換衣服後吃早餐等等,先讓小孩做了他們覺得「有趣」的事情先,整件事會變得快一點喔~

4. 播放音樂

傳統的鬧鐘是最影響人心情的音樂,每每聽到都覺得很煩厭的,以溫和的音樂聲叫醒小孩吧!有什麼好的選擇?看看這篇文章吧!【按這裡

不過以上的招數都是輔助的一種,還是要改善一下小孩「晚睡晚起」的習慣,這樣爸媽的「招數」都不需要使用啦!剛開學的頭一兩星期,真的是比較辛苦一點啦~希望可以快點過這個「困難」期吧~

Photo: smartparenting / Our future|幼児教育、育児 ネットワーク / ママリ / 睡眠応援クラブ SUIMUUU / スイムー / Deskgram
Cover Photo: smartparenting

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