爸媽有多久沒跟孩子、家人們吃飯聊天了？又或者，有多久沒去做運動、細心聽聽孩子的心事？最近經常發生因沉迷手機而出現的意外狀況，可以說「手機」已經深深影響了所有人的交流。不如找個時候，靜一靜、想一想，還有沒有更多更值得去做的事情呢？
兒童頻玩手機壞處多多
這些模擬手機遊戲、社交媒體網站竟漸漸成為了孩子們獲取外間資訊、認識這個世界的一個主要渠道，或成為了唯一的方式；長久這樣下去，小朋友只會變成過份依賴科技及外界力量，而漸漸開始喪失應有的基本常識。另外，有本地聽覺學家指出，近四成人長時間使用智能電話等聽音樂或看影片後，感到頭痛、不能集中精神及耳鳴，聽覺功能更有可能因而衰退等情況。
家長頻玩手機冷落兒童會影響其心理發展
手機的普及無疑方便了人類，但爸媽若只關注虛擬世界上的溝通，就很容易忽略了與小朋友的成長，更甚是影響了他們日常學習的表現及社交能力。更何況，小朋友所有的習慣都是向大人學習，如果爸媽一直低頭看手機，99.9%孩子都會成為「低頭一族」。早前更有調查指出：接近一半香港孩子都受父母影響而沉迷在手機遊戲之中，最後甚至變成定時定候在線了！
向小孩宣揚「放下手機?」的訊息刻不容緩
其實手機是便利人們的「工具」，爸媽小孩可不要把自己變成「工具人」！今年「讓手機休息吧」又搞搞新意思，在7月21日舉行以親子為對象宣揚「放下手機，用心溝通交流」的工作坊。透過一連串精心策劃的「無手機」遊戲，鼓勵小朋友和家長一起 「智慧用機」，拉回人與人之間的距離，不再受手機控制！詳細如下：
1.「無手機．心連心」親子溝通遊戲
由2016年香港十大傑青陳衍泓先生 Comma 擔任嚮導嘉賓，帶領親子一起「放下手機」感受親子溫度。
2.「小孩與手機」街訪結果發佈
使用手機都有方程式，想用得「健康」又「開心」，就一定要參加工作坊來教小孩如何看使用手機。
3.「智慧用機我做得到」簽署約章
只要爸媽與小朋友一起參加工作坊，即可成為「智慧用機大使」繼續向外宣揚訊息；在完成活動後亦會獲頒發「智慧用機大使」證書。而活動當日，但凡參加人士亦會派發「熄機超人襟章」、「放下手機袋」及其他豐富禮物，有興趣的可到此報名︰https://goo.gl/igysSJ。
爸爸媽媽都快來參加，一起親親孩子用心溝通，享受難能可貴的「無手機」天倫之樂啦！
【讓手機休息吧 携帯休ませよう2018「放下手機·擁抱未來」活動】詳情
日期：2018年7月21日（六）
時間：下午3時30分至6時正（下午3時開始登記）
地點：中環皇后大道中99號中環中心地下 H6 CONET
費用：全免（歡迎家長帶同 6 歲至12歲學童參加）
網址： https://www.facebook.com/CLJC.your.smartphone.needs.a.rest/
Photo: Shutterstock / Pixta / 讓手機休息吧
Cover photo: Pixta
