小孩從小都養成挑食的習慣，爸媽用什麼的方法，都不能解決小孩的「壞習慣」，5個挑食客的內心感受，希望爸爸媽媽可以有更多的體諒與理解。
1. 這不是我的錯
有些的挑食，真的不是小孩的錯，有些食物一聞到就想吐，覺得不舒服，這不是小孩所想的。
2. 不是「餓了就會吃」的
有些爸媽會覺得，現在不吃，等到小孩餓了就會乖乖的吃，那是不會的，真的不喜歡，小孩是真的寧願餓也不吃喔！
3. 一群人不會改變挑食問題
群眾一起吃飯，以為可以讓小孩透過群眾壓力，會有想嘗試的心，其實結果還是一樣的，嘗了一口再吐出來拒絕。
4. 「食物笑臉」只適用一次而且
為解決挑食可能會製作一些「笑臉」作裝飾，但這些只可以用一次，而且只適用於兒童的。小孩其實不愚蠢的，就算以新形式出現，其實味道是一樣的，不會改變到什麼。
5. 小量也是不行的
就算是食物裡混合了一點點，量真的不多，但是小孩看到聞到吃到，也是同樣的拒絕，一丁點都是不行的。
挑食不是說一朝一夕可以改變的，是需要慢慢理解小孩的原因，才透過這些原因中去改，不能亂用方法「迫」小孩去改，這樣只會造成更大的反感，所以先要好好的理解小孩。
Source: netmums.com
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