現時愈來愈多人寧願開刀生仔，但原來剖腹生產同自然生產的產後進補方式大有不同！開刀媽媽怎坐月才是正確？不想年紀輕輕就渾身病痛，就看看這啦~
1. 幾時進補？
剖腹生B的媽媽，最好在產後7~14日才開始進補！雖說有些體質好的媽媽在產後第3日，已可吃適當食物調養，但若本身脾胃欠佳，又破氣（開刀生），脾胃就不夠氣血，進食時就會消化不到。
怎樣才算脾胃差？就如媽媽在懷孕後期已氣若柔絲、或出現胎位過低已感非常辛苦者，進補時間要稍延後。
;2. 沖涼洗頭得唔得？
剖腹生B的媽媽，最好在產後7~10日才開始洗頭，就怕過早洗澡會拉傷/感染傷口。但都不能為了省事就不洗哦！
孕婦產後出汗多，易有細菌，若哺乳埋身餵BB，BB都不舒服啦！只要沖涼水溫恰當，不用生水（即是要用薑煮過的水），沖完立即抹乾身，洗頭後用風筒吹乾頭髮，就不會攝風了。至於吹冷氣就不宜，保持室內通爽已可以。
3. 雞酒薑飯慎吃
雞酒薑飯是孕婦「恩物」，但曾有媽媽吃完雞酒後，以母乳餵哺BB，結果令BB「醉了」，臉上紅卜卜，因此不贊成餵母乳者以雞酒驅風。
而薑飯也要1個月後才能吃，雖然薑可以通絡，但會令傷口埋得不好，有機會因此生肉芽。
4. 點進補先好？
開刀媽媽在產後1個月，只可食一些清淡的食物，如蒸肉餅；第2個月先開始進補，會食花膠、海參等，又飲好多湯水。建議媽媽可以試試木瓜魚湯﹑或杜仲湯，通奶又補腰骨。
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