小朋友好動，隨便跑跑跳跳都可以是運動，當小孩大了參與更多的活動，例如踢足球、跑步等等，除了強身健體、學懂「輸贏」的道理等等，透過運動都可以讓小孩，學懂一些人生的小道理喔～
1. 了解自己的極限
運動時，可以讓小孩認識、了解與接受自己的極限，教小孩如何的跨越這個極限，而塑造更好的自己喔！
2. 艱難時，堅持自己的目標
要達到目標的過程，都是艱難的！讓小孩明白遇到困難時，不要輕易的放棄，要好好克服它、經歷它、解決它，堅持的不放棄！
3. 有更高的目標
達到基本的目標時，就會有更高更想追求的不一樣的目標，可以讓小孩有更高更遠要找的目標！
4. 尊重與欣賞他人
運動有輸有贏，有自己、隊友、對手等等，讓小孩學懂尊重場上的每一個人，無論輸贏都要懂得欣賞好的地方。
5. 合作的重要性
很多運動都需要到團體上的合作，人原本就是「自我中心」的生物，小朋友可以透過團體性的運動，學習合作的重要性，互相合作和與隊友向著共同目標走！
Photo: smartparenting / キャミリー / ハグー！ / こくちーず / DNA検査キット
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