以為功課就一定對小朋友學業好？無可否認，功課有助加強記憶力，鞏固小孩知識庫，但每天寫作業超1.5小時，或者讓孩子一放學便寫作業，反而令他們會越學越吃力、越學越笨喔！
▼ 一放學便寫作業，反而效率低
很多家長規定孩子每天一放學回家後立即寫作業，就是自覺又勤勞，殊不知，這樣對孩子來說，並不是好事，效率反而低！
放學後，孩子大腦其實更適合先進行體力運動。認知心理學家丹尼爾.T.威林厄姆說：人類大腦天生不是為了學習而設計的，而是適合打獵和採集。而到了現在，打獵和採集已經被擯棄，人類大腦仍舊存在這一特徵。
所以，長時間的學習反而是低效率，甚至是無效的。相比起靜坐不動，當一個孩子運動後，大腦更容易被啟動。這是因為孩子們進行體力運動後，流經大腦血流量會增加，神經傳達物質的分泌液也會提高，有利於幫助孩子們的注意力更集中、思考更高效。
一項由美國學者Susan A. Carlson組織的研究也證明，有運動習慣的孩子，他們大多數情況下，數學和閱讀成績普遍比不常運動的孩子都高。
▼ 每天寫作業超過1.5小時，成績反而下降
西班牙心理學家Javier Suarez-Alvarez於2015年，通過跟蹤調查了當地7千多名孩子後發現，那些從不寫作業或鮮少寫作業的孩子，如果開始認真寫作業，他們的學習成績平均能提高50分，即老師們佈置作業是有意義的，家長們也應該重視孩子們的家庭作業。
但是，如果一個孩子的家庭作業，每天花費的時間超過1.5小時以上或更多，那麼孩子的學習成績便會下降。最高效的學習作業量，應該是孩子們每天花在作業上的時間為1小時左右。
這是因為如果孩子長時間地在寫作業上努力，容易導致大腦處於疲勞狀態，效率下降，還會影響記憶和思路。所以，過長的寫作業時間不僅是無效的，還可能是有負面影響的。
▼ 高效學習時間段：晚飯後
加拿大心理學教授 Ian Neath研究指，晚飯後到睡前是最高效的學習時間段，將寫作業放在這段時間內，能更快完成。除了因為放學後大腦更適合先進行體力運動外，更是因為睡前大腦更活躍。
▼ 連續的1.5小時≠切分的1.5小時
爸媽可以跟據下圖的專注力時間表，把孩子的學習時間小塊切分進行，中間讓孩子玩兒或休息，對早期教育的孩子們尤其重要。
▼ 孩子們寫作業的房間裝飾，也會影響效率
美國心理學家Anna V. Fisher和Karrie E. Godwin認為，孩子們寫作業時的房間環境，也會影響孩子寫作業的效率。
乾淨明亮﹑白色的房間更易讓孩子集中注意力，相較古怪形狀的房間（如圓形﹑菱形），方形的房間更能提升孩子注意力。除此，在孩子寫作業的附近最好不要放置鏡子，因為鏡子會吸引孩子的目光，令他們不由自主地扭頭照鏡子，或有變成多動的傾向。
另外，房間的牆上或半空不要有過多的飾物，Anna V. Fisher提醒，在牆壁較多裝飾的房間裡，即使一個認真的孩子，也常常需要平均花費掉21%的時間排除飾物的干擾。最好有固定的書桌或寫作業的位置，書桌上放的是與學習有關的物品，而不是其他。
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