不知道各位家長有沒有看過小小孩明明前一刻才玩得跟瘋子一樣，下一秒就突然「斷電」，一動也不動！有時姿勢還特別奇怪，只有上半身趴著，下半身還是站著，走近一看，原來是睡著了！而且還超熟，叫也叫不醒！
究竟小朋友為何會這樣啊？這樣是正常的嗎？快跟著莎莎編來一探究竟吧～
其實阿，當這發生在3歲以下的小朋友身上都是很正常的！小小孩們正在經歷身體快速發展，睡眠對他們來說非常重要！想想，在他們剛出生時，幾乎整天都在睡覺，只有肚子餓時或有需求時才會醒來一下下，其他時候都在休息、成長，之後雖然慢慢長大了，但其實也非常需要休息！當他們跟個戰鬥機一樣衝了一整天，最後就有可能發生「突然斷電」的狀況喔！
當他們「突然斷電」時，爸爸媽媽可以觀察一下，基本上他們會非常快地陷入深層的睡眠，因為孩子在深層睡眠中成長地更快！另外，有些孩子斷電時可能正在吃飯、玩玩具時，這時要不要叫硬他們起床呢？其實真的不需要啦！許多爸媽會要求小孩把飯吃完再睡，不然會擔心他們營養不夠，但其實真的不差這一餐啦！反而是讓他們去睡對身體可能更健康呢！
雖然剛剛說基本上「突然斷電」是沒什麼問題的，但當小孩是以下狀況時，爸爸媽媽還是要多多注意呢：
?小孩突然斷電，隨後伴隨著抽搐、翻白眼、僵直等狀況時有可能是癲癇發作的徵兆，此時應該將孩子送醫，而非讓孩子繼續睡喔！
?3歲以上的兒童甚至是青少年、成人若出現突然斷電的狀況時，可能是「病態型睡眠」，造成的原因包括：
1. 睡眠問題：當事人本身因為過敏、感冒、肥胖或呼吸中止症，導致夜間睡眠品質不好，因此白天對於睡眠的需求更大，說睡就睡。
2. 週期性睡眠症：因病毒感染，所以連續好幾週無時無刻都處於想睡的狀態，此症狀就容易發生在青少年身上。
3. 嗜睡症：此症較長發生於成年人身上，當事人會突然感到強烈睡意，並在瞬間睡著。
4. 注意力不足過動症：對於注意力不足的孩子來說，當沒有令他們感興趣的事情時，就有可能會在瞬間睡著！爸爸媽媽可以注意孩子平時是否有衝動或者無法專注的狀況，當發現有異常時，一定要帶孩子去看醫生～
小小孩斷電是非常正常的！可以幫助大腦休息及生長，所以他們想睡時就讓他們去吧～
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