寶寶愈長愈大，慢慢地，爸媽就要開始幫他們戒片片、奶嘴、奶粉等；不過，無論要孩子戒片還是戒奶嘴，他們的身心一定要做好準備！然而，每件事都要循序漸進，尤其要孩子成功戒掉奶粉，就需要他們先戒掉奶樽！那爸媽可知道，寶寶要在何時戒奶樽而改用杯子呢？
▼ 同時開始嬰兒副食品與杯子練習
根據佛洛伊德性心理發展理論指，兒童成長的第一個階段（即嬰兒出生至12個月）是口腔期的發展，寶寶會靠吸吮、咀嚼等動作來獲得滿足，例如：吸吮母乳來得到安全感和食物，而奶瓶就是母親乳頭的代替品。若在1歲半之前，孩子就已經戒了奶瓶，就會無法滿足或抑壓了口腔期的發展，而造成咬指甲、貪吃、酗酒等衍生行為。
不過，這不代表爸媽可以由著孩子性子來，不然就會影響他們的牙齒和嘴形發展了！其實奶瓶應該要在孩子開始進食嬰兒副食品的時候，便要循序漸進地戒掉，慢慢地練習使用有手柄的杯子喝水。
▼ 4 Steps慢慢練習使用杯子
要寶寶從「吸吮奶瓶（母親乳頭）」轉成「自己用杯子/吸管喝」，這個過程必須遵循步驟和練習。
1. 準備好心理（約5個月大〜）
戒奶瓶與戒片片一樣，其成功與否關鍵在於孩子的生理及心理是否已經準備好。當兩者還沒有準備好時便要戒掉可是白費心機！如果孩子偶爾成功或許只是僥幸，但就如之前所說，過早戒奶樽是會影響他們將來的心理發展。所以，爸媽可以在寶寶約5個月大時，就多在他們面前用杯子喝水，或嘗試用杯子餵他們喝水，或是玩煮家家。
2. 準備合適的容器（約7個月大〜）
可以從有「雙手柄」的杯子」開始過渡成「單柄」；以及從「吸吮噴口」的奶瓶，慢慢過渡成「吸管」、「直接喝」等，按年齡需求選擇合適的容器。其中，爸媽可以根據一些準則考慮：
–杯子的大小足夠輕盈讓寶寶握緊嗎？
–容易寶寶用嘴飲用嗎？
–有沒有手柄方便寶寶緊握？
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3. 在用杯子喝水的練習中找到樂趣
寶寶在練習的過程中一定會經歷打翻杯子，這時爸媽可在飛子洗澡時用杯子玩些小遊戲，如煮家家，好好練習握杯的力量。為免打翻時造成的麻煩，在練習的時候不要放任何像牛奶或果汁一樣粘稠的飲品。
4. 考慮可飲用的份量
寶寶的口容量小，不能大口大口喝水，所以在練習時要保持緩慢的速度飲用。那些能夠調整飲用量的杯子也是不錯的選擇，如PIGEON MugMug cup、Doidy Doi-yee cup等。
Source: Mamari
Photo: Pixta / Pinterest / Mamari
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