整天到晚都讓孩子上不同的興趣班、補習班，務求小孩「嬴盡起跑線」，不論上學天還是放假日都被密密麻麻的行程充斥著，以為這就是最好的腦力發展？殊不知，這反令孩子愈學愈「白痴」了！？
有研究指，小孩什麼都不做偶爾「放空」一下，學習自行排遣無聊時間，可以發揮想像力，更是最好發展智力、腦力的機會喔！下面一起看～
「無聊發呆」媲美「天才教育」
小朋友日常被繁多的功課、考試、學習班排滿行程，根本沒辦法偷閑放輕鬆，令身心承受極大的壓力，隨時面臨「爆煲」邊緣！但兒童智力發展並不在乎學了多少才能，而是看培養方式可否將大腦發揮到巔峰狀態。「EQ之父」丹尼爾．高曼(Daniel Goleman)，在2014年著作《專注的力量》指：冥想放空是「專心」最聰明極致的培養方式，能將大腦發揮到巔峰狀態。
「無事可做」也有很多額外好處
心理治療師兼作家南希科利爾（Nancy Colier）在「今日心理學（Psychology Today）」雜誌上都指， 小孩24小時生活在不間斷的娛樂和愉快的繁忙生活反而更易感到疲憊；相反，讓孩子感到無聊﹑無事可做可以令孩子更「充實」！
1. 思維發展
當無聊發呆時，就是孩子進行「開放式感知(open awareness)」的時候。此時大腦會讓很多的想法，自由隨意聯系在一起，令他產生某些特別fresh insights，而且大腦照樣可以聽進任何聲音、看清楚所有前方發生的事情，但同時也在創造自己的新點子、創意達到最極限。
所以，爸媽可以在平日安排幾小時的時間，沒有電視更沒有功課，讓小孩「無聊」一下。即便妳的孩子不停地來回抱怨「很無聊」，爸媽也可以用「認識並渡過『無聊』情況」，讓孩子自己想點東西，或找出一些可以做到的事情來解決「享受」這段空閒時間。
2. 培養技能，如創造力和解決問題的能力
其實小孩「無事可做」時，可能就是令他有著驚人的成長機會。有研究指，缺乏程序化活動（如發呆）的兒童有機會展示創造力、解決問題、培養激勵等技能，這些可以幫助他們以後的生活。
3. 可以引導孩子找到個人興趣
爸媽將無聊（即空閒時間）安排在孩子看電視、平板電腦，玩電話或電腦的時間表中，讓他們嘗試探索其他選擇活動，比如自行閱讀、塗鴉畫畫、小手作DIY、製作紙雕塑、烤餅乾、擺弄吉他、栽種植物等。在這段「探索行為」的時間裡，孩子極有可以產生興趣，成為個人喜好，給他們找到讓自己開心的空間呢！
4. 增加負向情緒處理的機會
「無聊」是一種不愉快的感覺，它會讓人感到生氣和沮喪，但爸媽不妨想想，「無聊」也會令人學會解決負面情緒的方式。德克薩斯大學認知科學研究指，學習「如何處理年輕時的無聊」可以幫助孩子克服可能產生的消極因素。
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