愛美是每個女人的天性！就算榮當媽媽了，都不想「顏值」比其他人「輸蝕」。但愛漂亮的媽媽們可要知道，有些看起來沒那麼糟的食物，吃了會讓人變醜！不影響「女神顏值」，這4種食物還是少吃為妙，下次看到它們時避遠些，才能讓「Keep住」美麗！
1. 速食
漢堡、薯條、炸雞…吃起來好過癮是不？但吃多了，痘痘、粉刺等等的煩惱卻接踵而來。
有醫學期刊指出，薯條有大量鹽份、反式脂肪，容易使皮膚毛孔變粗大；而漢堡、炸雞等高熱料食物，吃多了則容易變胖！
3. 薯片
薄脆的薯片總是讓人忍不住一口接著一口！不過，那些高溫油炸食物，像是薯片、炸雞這類的，有大量的飽和脂肪酸和反式脂肪酸。多吃不僅容易使人發胖，還要小心惱人的粉刺、痘痘找上門！
4. 咖啡
每天早上都要喝杯咖啡提神？但常喝咖啡，長久下來容易使牙齒變黃，皮膚也會變黃長斑，有色素沉澱！
若不想開口就是令人尷尬的黃牙，建議喝完咖啡後一定要刷牙漱口唷！
4. 甜點
蛋糕？巧克力？糖果？….這些精緻美味的甜點光看就是一種享受，吃起來更是紓壓！但充滿反式脂肪或人造奶油的甜點，熱量不但高得驚人，過多的糖分還容易使肌膚老化、失去彈性！
Reference: Tagsis
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