聽人說不均衝飲食﹑不做運動﹑長坐不動才會令人致肥，原來電視放入睡房都會令人肥胖，尤其小朋友影響更甚！
明明就想在睡房好好「攤抖」一下﹑看看電視，但竟然比長時間坐在客廳看電視肥得多？英國倫敦大學學院一項研究顯示，睡房內擺放了電視的兒童，肥胖風險明顯高於同齡人，女孩所受影響更大。
研究人員追蹤調查了一萬二千五百名英國兒童。在睡房放有電視的兒童， 儘管3歲時體重完全正常，但到了11歲，體重和體脂比明顯超出卧室內沒電視機的同齡人，其中，男孩超重機率高2成，女孩高3成。
研究人員認為，睡秀放有電視不利父母監管孩子看電視的時間及情況，孩子容易缺覺、多吃零食、減少活動。
Photo: Pinterest / Pixabay / Google
Cover photo: Pinterest / 三菱電機
