手是女人第二塊的「臉門」，可以擁有一對漂亮的雙手，是每個媽媽都希望的。不過，自從生B後，媽媽有沒有發現手上的青筋突然有一天會爆起來，還越來越明顯呢？究竟青筋爆起是怎麼的一回事呢？下面一起看看～
在醫學角度而言，青筋是指隱藏在皮膚裡面的靜脈血管；如果手筋異常攏起，即是說體內積滯了大量痰、濕、疹、毒等，令靜脈回流受阻而增加血管壓力，使之出現曲張凸起。雖說年齡的增長和過分用力，也會使手筋明顯，但也可能是因為身體出現「問題」才加劇突起，尤其在這些地方有明顯的手筋的話，就要好好調理身體了！
▼ 6個地方有明顯手筋所隱藏的問題！
1. 手背
如果手背青筋明顯，極可能是因為腰背部出現積滯，或易導致腰酸背痛、疲勞乏力，甚至會出現肌肉緊張。
2. 手指
如果手指上出現明顯的青筋，有可能就暗示了腸胃積滯，有消化不良情況，尤其小朋友更甚；而大人就除了消化系統有問題外，還反映了腦血管供血不足問題，加劇頭痛、頭暈、中風等問題風險。而不同手指根部有青筋，都說明有不同程度的問題，比如：大拇指根部代表心臟動脈硬化、虎口就代表腦神經衰弱、食指內側就代表視力不好、中指外側代表頭部供血不足、無名指則是代表腎臟出現問題或坐骨神經痛等。
3. 手掌
在掌心有明顯的青筋的話，同樣說明了爸媽胃腸有積滯、血黏稠、血壓高，身體虛弱等情況。
4. 頸部
頸脖持續出現青筋凸起，除了說明心功能不健康之餘，還可能是因為有心肺疾病、心包發炎等。
5. 胸腹
若爸媽胸腹有明顯青筋，就可能是乳腺出現增生，或是有嚴重的肝硬化情況，建議爸媽快去檢查檢查！
6. 下肢
雖說經常站立或坐下，很容易出現小腿靜脈曲張；不過，爸媽也不要忽視它哦，如果下肢有明顯的青筋，很可能是指膝關節腫大、風濕性關節炎、風濕關節痛，或是出現腰腿疾病。
其實除了多多休息外，爸媽還可以從一些地方上消除青筋：
1. 按摩
可以在青筋隆起的地方塗上薄荷膏，並按摩揉一揉，幫助血液循環，讓手部經脈放鬆。不過，就不建議用過熱的水泡浸或用力搓捏，因為這會令青筋暴起變得嚴重！
2. 抬高
有事沒事的時候，都可以把手腳向上抬，不要一直垂下手腳。長時間的下垂，會令血液回流心臟的動力減慢，而易於令血液擠壓靜脈血管之中令其隆起。
3. 食療
吃一些軟化血管、清腸排毒的食品真的有助解決青筋異常隆起，如多進食黑木耳、香菇、玉米、番茄、蘋果、海帶、核桃、棗、茄子、白薯、南瓜、木瓜、柚子、枸杞子、茯苓、胡蘿蔔等蔬果粗糧排毒；相反，減少喝酒、少吃土豆、油炸及葷食等阻塞血管的食物。
Photo: 媽媽寶寶 / Dcard / uooyoo / google
Cover photo: Pinterest
