只要做好保暖就不會感冒?「著涼」與「感冒」究竟有什麼神秘的關係呢?一起來一探究竟吧~

相信許多人都曾聽長輩説:「多穿一點,不然等一下就感冒了!」,咦?「冷」跟感冒究竟有什麼神秘的關係啊?到底為何穿的不夠感冒就會感冒呢?
今天莎莎編將要為各位解惑,「著涼」與「感冒」間有什麼神秘的連結,就讓我們一起看下去吧~說實話,「著涼」與「感冒」並沒有絕對的正相關,但我們卻不能說他們完全無關聯!
首先,我們應該先了解,感冒是「病毒」所造成的!要是沒有病毒,就算天氣再冷都不會生病!想想,住在雪地國家的那些人,每天都生存在這麼冷的環境,根據「著涼=感冒」的說法,那他們豈不是早就都陣亡了?
所以我們得知了:感冒的先要條件就是「病毒」!
然而,病毒其實是無所不在的,人的身上多多少少都會有病毒,因此造物主為人類做了偉大的發明:「免疫系統」!
「免疫系統」的任務就是偵查病菌,並阻隔他們侵入我們健康的細胞及組織!在我們身體良好的狀態下,免疫系統能夠正常地發揮功能!
但!是!重點來了,當我們身體微恙、熬夜時,免疫系統降低,抵抗力不足的狀態下,那些蓄勢待發的病毒就會攻入我們的身體啦~
從以上我們可以得到一個重點:免疫系統的維持很重要!「健康的飲食」、「正常的作息」都能幫助人體維持良好的抵抗力!然而,要先來請各位回想一下是否有因為吹到冷風而打噴嚏的經驗?應該多多少少都有吧~這到底是什麼道理呢?原來啊~「著涼」雖然無法直接導致人感冒,但卻與「免疫系統」息息相關!這個概念是這樣的,當我們進入低溫的環境時時,鼻腔、呼吸道的血管急速收縮,免疫細胞的運送急速減少,因而讓等待許久的病毒突破重圍!
雖然說,冷空氣會導致血管收縮,但也要是「突然的降溫」才有可能達到急速收縮的狀態,像是:泡完溫泉後就直接到低溫的室外,就有可能導致血管急速收縮而生病!

基本上,只要免疫系統夠力,一般的風是不會讓我們感冒的!建議大家平常還是讓孩子穿適量就行了,穿太多反而還有可能讓孩子引起熱疹或濕疹呢!相較於保暖,「免疫系統」的照顧反而還比較重要呢!不論是大人還是小孩,健康飲食、正常作息、適量運動,保持好心情就是避免感冒的最佳妙方啦~


Source : Pinterest

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